w domu

A takie pytanko: Wstaję do pracy o 6:30 i wychodze z domu o 7 więc nie mam pół godziny na odczekanie ponieważ nie zdąrzyłbym zjeść w domu więc chciałbym wiedzieć czy jeśli obudzę sie np o 5:30 wrzucę kretkę+taurynkę i pódę spać dalej to mogę traktować to jak przyjęcie na czczo? Zaraz po obudzeniu będę mógł wsunąć posiłek? Jeszcze jedno... [...]

[...] to wcisnac w tydzien zeby byly najlepsze efekty? Silowo cwicze poniedzialek sroda i piatek ,czy moglabym fitness cwiczyc wtorek i czwartek czy np po silowni wracam do domu i cwicze fitness?I pytanie do was co do diety przykladowo jem o 17 posilek o 19 ide na silownie wracam ok 21 jestem w domu co powinnam zjesc aby tluszczyk nie przybyl a [...]

zgadza się, jest zdjęcie :-D dzięki Asiu. paula brzmi fajnie, może podeslesz przepisy? :-) ja teraz odkryłam na nowo mango i chyba znowu tego kurczaka zrobię, bo mam zapas mango w domu :-P korzystam bo teraz takie tanie się zrobiło.

powiem szczerze, że producenta sobie teraz nie przypomnę ale jak będę w domu to sprawdzę. miałam kiedyś robić hummus i tak czeka do dziś to tahini na "lepsze czasy". no to dziś będzie okazja wypróbować wreszcie. przetestuję tak jak opisujesz i zobaczę. dzięki Miss za fajne i cenne wskazówki! :)

[...] się że ja kiedyś połamałem drążek do ściągania na najszerszy grzbietu. Ale strachu się najadłem bo to było na ciężarze. Dobrze że się nie połamałem. Night 88-O Nawet nie mogę sobie tego wyobrazić. Takie wpadki to rzecz normalna, z tego właśnie powodu unikam ćwiczeń ze sztangą w domu %-) Choć raz wystarczyła mi tylko guma, żeby urwać drzwi |-)

Mój to i posprząta w domu nawet :-D nie wyobrażam sobie nawet, zeby było inaczej :D łazienki od roku nei sprzatałam %-)

Ja już przechodziłam fazę farbowania włosów w domu i więcej tego błędu nie powtórzę :-P co 3-4 miesiące wizyta mi wychodzi :-)

Dzięki. Ja jestem zadowolona z tego jak mi farbuje włosy, dlatego mnie nawet nie kusiło, żeby farbować w domu podczas kwarantanny.

tak, a potem wiedzą gdzie jadłeś i się okazuję, że ktoś zarażony siedział obok i Cie zamykają na 2 tygodnie w domu ;-) faktycznie sprytne, niby pomagają... ale sobie :-PP

Dokladnie jak piszesz Dodo wtf %-) Barykaduje sie w domu i nie wychodze nigdzie do konca miesiaca %-)

Wracajac do kozy https://vm.tiktok.com/ZMeaBhf18/ Nie robcie tego w domu

Ja to bym chciała na stałe pracować rotacyjnie. Bo tak ciągle w domu to chyba nie, chociaż myślę że mogłabym się przyzwyczaić. Ale trochę bym zdziczała :)

Kurde zapomniałem (nie moge edytować). Lepiej stosować tą kurację w okresie uczęszczania na siłownie czy ewentualnie tylko basen i jakies rozciąganie w domu?

Nie tylko ci, co sprzedawali, od początku czytając temat. Pozostaje sprawdzić na sobie. Tylko w jaki sposób dokonać dokładnego pomiaru w domu?

witam wszystkich! mam pytanie do Panów odnośnie HMB.. mój chlopak (szczuply, lat 25, od dawna cwiczy w domu, nie uzywal wczesniej zadnych suplementow diety, odzywek itp) zaczal brac jakiś tydzień temu HMB, a ja jak to kobieta- nie znam się na tym:P z tego co wyczytalam przyjmowanie nie jest szkodliwe, jednk od dluzszego czasu (msc- dwa) moj [...]

[...] czułem, albo po rozciąganiu mięśni piersiowych. Jednorazowy wybryk, ale dobrze rokuje. Żebym jeszcze tak częściej miewał możliwość raczkowania w sprzyjających warunkach.. W domu, to musiałbym się w kółko kręcić. Lpsze to niż nic, ale nie zachęca.. Inne resety też już powoli wprowadzam. Głównie rocking (filmik wrzucałem) i cross-crawl (lewy [...]

[...] Sporo jak na jedną osobę i jeden tytuł ;-) http://aros.pl/ksiazka/kuchnia-polska-tylko-sprawdzone-przepisy-2 - to byłoby ciekawe.. Mam w domu taką już jedną ksiażkę - z 10zł kosztowała: http://aros.pl/ksiazka/kuchnia-polska-22 Sporadycznie coś korzystamy z niej - bardziej jako wskazówki (jak zrobić ciasto [...]

[...] służy też do robienia szybkich sosów. Zresztą kremiki dla Młodego z takiego rosołu też przyrządzisz szybko..no może wolniej niż gdybyś miał otworzyć słoik gerbera. W domu mam 4 ksiażki. Jedna zbiorowa isbn 83-208-1252-6. Ta pierwsze śniadanie dla dziecka powinno zawierać 25% zapotrzebowania a podstawowym składnikiem jest mleko. Dalej [...]

[...] Jedna lampka, druga, i już prawie wina nie ma.. Butelka 750ml powinna wystarczyć na 5x150ml, ale jakoś mi jedna lampka to mało.. Dwie - już lepiej :-) Może też ktoś mi w domu podpija to wino?? W gazetce jest - 6 win w cenie 5; dzisiaj w sklepie odnalazłem! Ostatnio nie było gazetek.. Pewnie za najtańsze się nie płaci. Miał ruszyć post o 20.00 [...]

[...] robi na odpowiedniej wysokości poręczach/kółkach??) powodują pogłębienie lordozy. Może wyrwane z kontekstu, bo tak tylko zerknąłem, ale - chce człowiek sobie dipy porobić w domu na krzesełkach i sobie szkodzi na kręgosłup.. W życiu bym nie pomyślał, że dipy na kręgosłup lędźwiowy mogą źle wpływać.. Źle wykonywane dipy.. ---------- Przez 3dni [...]